Žerucha

 

Páči sa mi aj mi veľmi chutí - táto malá rastlinka - Žerucha.

Suroviny:
vatažerucha - semienka

 voda podľa potreby

 

 

vatu navlhčíme vodou

žeruchu semienka jemne ponasýpame na vatu

 

začnú klíčiť a pekne rásť 

 

asi po 4 - 5 dňoch máme krásnu žeruchu

 

 môžme ju postupne zrezávať a pridávať do jedál

Veľa zdravia ....

Využitie:

  Drožďová nátierka so žeruchou